Corrida Rolling Stone Music Run e Cross Country Campo Magro

                                        Final de semana repleto de conquistas, com direito a lama e 

muita diversão ao som do bom Rock and Roll. Começo falando um pouco sobre a primeira edição da Rolling Stone Music Run, com largada as 21h na Pedreira Paulo Leminski, no bairro Pilarzinho em Curitiba. Prova muito organizada, ruas bem sinalizadas, shows de Rock(band Blitz) e participação especial da Banda da Policia Militar do Paraná. 

Fazia muito tempo, quase um ano, que não participava de uma prova de 10km, com muito sangue no olho e rock na veia, resolvi me inscrever para aliar duas paixões. Conquistei a primeira colocação geral na prova, o trajeto foi bem pesado, quem fez os 10k corria duas vezes no mesmo circuito. Subir no palco da Pedreira foi muito emocionante, não conhecia aquele lugar espetacular!

       

O troféu e a medalha de participação foi no formato de uma guitarra, achei muito bonito e bem característico. Apesar de correr em uma pace não tão bom, fiquei contente por superar as subidas e terminar com aquela sensação de "quero mais"! Esta certo que eu estava muito consciente, porque recebi um convite de participar de um Cross Country no dia seguinte, organizado pela Nosso Time(prova super organizada) em Campo Magro, foram 12km com direito a lama, trilhas e muito estradão de chão batido! 

Tênis 361º Ascent

Fazer o teste drive do tênis da marca 361 Sport foi o desafio, eu aceitei e pisei fundo para ver até onde poderia chegar: Logo nos primeiros metros de prova encaramos logo de cara uma baita subida, de fazer a panturrilha pegar fogo, até então o "motor" andava bem, me empolguei tanto que disparei com um pace de 3'30' por km, ai eu pensei: Minha nossa!O que é que eu estou fazendo???? foi assim até chegar no km 3, onde iniciamos o sign tracking, e pra quem não sabe, é aqui que a criança chora e a mãe não vê, infelizmente a trilha ficou lotada e um pouco complicada de ultrapassar, mas com jeitinho a coisa anda. Completei a primeira volta de 6km500mts com 30'30'' e a segunda no mesmo tempo, fechei a prova com um total de 13km em 1h1min! Foi até engraçado, mas mantive o mesmo ritmo. Foi loucura ver tanta gente caindo nas curvas fechadas com lama por causa do tênis liso e eu voando igual um trator!rsrsr E não é que o test drive valeu a pena! A brutalidade aflorou(como diria meu amigo Brou Brutos).

Pós prova Cross Country, bastante lama e satisfação em correr forte nas trilhas de Campo Magro.
29/11/2015.

Primeiro lugar geral Cross Country Campo Magro-PR, (Prêmio 361 Sport).
29/11/2015.

Minha primeira experiência com o 361 Sport Chromoso, no evento Multi Esportivo Rocky Man-RJ,foto da Maratona ao lado da atleta da Nova Zelândia, foram 42km de asfalto, 12km remando na Canoa Polinésia e mais 12km em equipe, passando por trilhas,comunidade da Babilônia e as praias (Copacabana,Leblon e Ipanema). Fomos a primeira equipe brasileira e 3 geral geral do evento. Foram 20 equipes convidadas, com grandes atletas do cenário nacional e internacional. 6 e 7/11/2015.

Na espera para experimentar o modelo 361Sport Feather, indicado para aqueles que gostam de velocidade(provas mais curtas). Ajudando o Vitor Moretti na escolha.

Tênis 361° Ascent. Terreno:Trilha. Material: Sintético. Três camadas de amortecimento combinadas para proporcionar absorção de impactos e propulsão, com menor gasto de energia.
Composição: Cabedal: firmemente tecido firme de malha respirável e anexo direto as sobreposições para proteger o movimento lateral. Entressola: Exclusiva espuma Quick Foam com micro partículas de ar encapsuladas para absorção de impactos e impulso, com EVA de resposta rápida. Solado: Borracha. Sola Externa: Garras específicas para trilha, desenhadas geometricamente para se auto-limpar e fornecer máxima tração.

Tênis 361º Sport Chromoso, combina o amortecimento do tênis de corrida com a estabilidade do tênis de treinamento. A malha superior transpirante Uni-tech oferece ajuste e conforto excepcionais. A absorção de impacto e o retorno rápido da propulsão são características do sistema QDD integrado, o que significa: minimizar o stress, reduzir possíveis lesões e economizar energia e esforço durante os treinos. 

Maiores informações sobre a linha 361 Sport no site clique aqui. 

Lembrando que tenho escolhido marcas que avancem em minha performance. A 361 além de ser a patrocinadora oficial da Olimpíadas do RJ em 2016, é top internacional, me considero hoje alguém fora do "normal", temos tudo a ver, olha só o que a marca significa: Um grau além dos 360 é um ponto que poucos alcançam e que muitos jamais entenderão. Para nós, um grau a mais é ir além. Além dos muros, além da zona de conforto, além do que se convencionou "o suficiente". Não importa se o limite parece próximo, se você está apenas iniciando a jornada ou se está recomeçando do zero.

Vá um grau além. É onde nós vivemos.

Agora próxima parada, estação... :CAMPEONATO SULAMERICANO DE CORRIDA DE ORIENTAÇÃO, em São Francisco de Paula-RS.

Bons treinos e ótimas rotas!!!

E para aqueles que me acompanham, GRATIDÃO E PÉ NA ESTRADA!.

Rocky Man e Trail dos Ambrósios

      Chegando no final de calendário de provas, curtindo asfalto, montanha, pista e um pouquinho de Corrida de Orientação. Vou começar falando sobre a minha segunda participação no Rocky Man, fiz parte da equipe Núcleo Aventura, percorrendo os 42km 195mts no asfalto. Contamos com as feras das outras modalidades, com força e garra conquistamos a 3 colocação geral do evento! 

  

      O Rocky Man é uma evento multiesportivo, organizado e idealizado pela Editora Rocky Mountain, onde atletas precisam enfrentar outras modalidades além das que são especialistas. Simboliza também a conexão do homem e a natureza aproveitando toda a diversidade da geografia e atvidades que fazem parte do cotidiano de uma cidade. Em pleno Rio de Janeiro, umas das principais capitais do país, 120 competidores enfrentam concreto e natureza, trabalhar em equipe e lutar até a ultima gota de suor para conquistar e superar limites.

          Com premiação total de 31mil reais, o evento é disputado em locais paradisíacos como Floresta da Tijuca, Vista Chinesa, praia do Arpoador, Urca,Ipanema, entre outros cenários cartões- postais da cidade maravilhosa. Em sua quarta edição, e as vésperas do maior evento esportivo do mundo, as Olimpíadas, o Rocky Man ganha algumas modalidades olímpicas. 

      Foram 20 equipes convidadas-seis internacionais, representando Estados Unidos, Argentina, Nova Zelândia,França, Canadá e Escandinávia, e quatorze brasileiras, formadas por atletas que são expoentes do esporte de endurance do Brasil.

MTB

             BMX

SKATE

                          TRAIL RUN

CANOA POLINÉSIA

             SURF

MARATONA FEMININA

CHEGADA

Imagens e informações http://rockyman.com.br/

        Depois de recuperar o fôlego, no final de semana seguinte acompanhei meus alunos na tradicional Maratona de Curitiba, desta vez fiquei só no apoio, esta prova tem um brilho especial porque além de ser nossa terra natal, foi minha primeira Maratona em 2009, fiquei na 9 posição geral com o tempo de 3h09min, uma bela lembrança. E neste ano estávamos com mais de 30 maratonistas que aguardavam ansiosamente para o grande momento, todos concluíram a prova dentro das limitações e objetivos, fiquei muito orgulhosa de cada um!! Gratidão a nossa equipe de apoio, sem vocês o show não seria o mesmo, equipe em peso torcendo e prestando solidariedade! Assessoria Equipiazza arrasando mais uma vez!!!

Fotos:Priscila Vargas

          E não para por aí, neste final de semana 21 de novembro ainda teve "porrada no morro", desta vez optei pela distância mediana 25km, foi no Trail do Ambrósios em Tijucas do Sul-PR, tudo estava acontecendo dentro do previsto, mas alguns malandros conseguiram fazer confusão no evento, alguns moradores com moto retiraram a marcação do trajeto, fazendo com que os atletas ficassem confusos, uma parte dos atletas desistiu, outra fez um novo trajeto, infelizmente lamentamos o ocorrido, eu por exemplo também errei faltando menos de 5km para chegar, mas tive uma grande "sorte", pois no momento que percebi que já havia passado por uma ponte (onde aconteceu a largada dos 25k) resolvi voltar rezando para que desta vez estivesse correta, cheguei na primeira posição geral feminino, fiquei muito feliz com o resultado, triste por aqueles que não completaram ou até mesmo não fizeram o trajeto correto, prejudicados pelo vandalismo. Parabéns a organização TRC que  fez o possível e o impossível para que o evento não perdesse o seu brilho e essência.

Gratidão pelas conquistas e pelo carinho recebido ao longo dos caminhos percorridos!!!

Mundial na Coréia, Maratona de Amsterdam

Mais um resumão das ultimas, lugares que passei e pessoas que conheci!!

Vamos começar pelo Mundial Militar na Coréia(Outubro):

Antes de embarcar para o Mundial, a equipe fez um Camping Training na Escócia, fomos participar do Scottish 6 Days no mês de agosto, maior evento de orientação do Reino Unido, este evento foi encenado em conjunto com o Campeonato do Mundo de Orientação (WOC 2015). Maiores detalhes sobre o evento clique aqui.

Ir para a Coréia foi uma experiência incrível, minha primeira viagem para o continente Asiático, contamos com aproximadamente 400 brasileiros, somando atletas e comissão técnica. Eu fiz parte da equipe de Corrida de Orientação, foram 4 mulheres e 7 homens. O fuso de 12 horas foi um fator importante, mas não interferiu em nossa competição, pois chegamos com tempo hábil para adaptação. A equipe estava bem entrosada e confiante! Confira maiores detalhes do Mundial na Revista Prisma Magazine.

2014 eu ganhei a Maratona Uphill da Mizuno, a X3M e Mizuno me presentearam com uma viagem:Tudo pago para correr a Maratona em Amsterdam. O mês de outubro foi completamente corrido, pois eu cheguei da Coréia e no outro dia embarquei para Amsterdam, graças a deus tudo ocorreu bem. Eu tive o privilegio de levar o meu marido e também treinador, corremos juntos, a ideia era fazer uma marca expressiva para distância de 42.195mts, mas quem corre provas longas de asfalto sabe muito bem que não é fácil correr e voar baixo sem ter ao menos se dedicado para tal. Eu tive que escolher, ou treinava para Amsterdam ou Mundial na Coréia, acabou que uma falou mais alto que a outra e assim eu me fui. Meus treinos na Montanha só me deram ainda mais confiança e suporte para enfrentar tamanha inclinação nas pistas de Corrida de Orientação, me faltou mais experiencia em manobrar o mapa, lutar contra meus pensamentos, resoluções de problemas e nas tomadas de decisões!Eu me entreguei,fiz meu máximo, ainda assim não fiz o melhor pela seleção!Frustrada?Não!!!! Apenas inconformada pelos erros, mas eles não me dominaram por completo, sai do Mundial com cabeça erguida!Como um guerreiro que não se entrega numa batalha. Aproveitei pouco meu único dia no Brasil logo após a Coréia, mal deu tempo de respirar e lá estava eu no aeroporto, Amsterdam ai vou eu!!!! Como não se encantar com as flores? o estilo de vida das pessoas?tudo encantador!Mal chegamos e já partimos fazer um treino nas ruas da cidade, barcos, pessoas pedalando na chuva, paradas no sinaleiro calmo e com pouco movimento, ali as pessoas respeitam muito a passagem do sinal verde, vermelho e amarelo. Foi a primeira vez que eu andei sozinha com meu marido fora do Brasil, nos viramos bem, perdidos pela cidade, embarcando no trem para ver aonde poderíamos chegar. Enfim chegou o grande dia, 9h30 da manhã foi nossa largada, se na entrega de kit já ficamos assustados, então pensa no dia da prova, foram incrível!30mil pessoas!coração a mil!largamos atrás do pelotão de Elite.O casal brasileiro(eu e o Marco) correu com tanta alegria que os 30 primeiros kms passaram voando!Era tanta gente gritando, torcendo e vibrando que nossas pernas ficaram amortecidas, mas como em toda maratona, sempre tem um pouquinho de dor né?Vamos dizer que lá pelos 40k meu corpinho já estava precisando cruzar a linha de chegada.Terminar aquela prova em 2h58 foi muito gratificante, foi a primeira sub 3h do meu esposo!Eu tenho 6 maratonas(Curitiba,2 em POA,Recife,Suriname,Amsterdam), das quais eu corri 5 abaixo de 3h, e meu melhor tempo em maratona é 2h47min (POA).

E quem diria que no embalo de Amsterdam ainda conheceríamos a Alemanha, fomos visitar nosso casal de amigos Gláucia e Erik, passamos por Shweinfurt e Munique, nos divertimos muito! Quanta coisa para evoluir e aprender com a Alemanha!Parabéns país de primeiro mundo  

Endurance Challenge Ultra Trail Agulhas Negras 2015

No último fim de semana, conquistei um novo título: agora, sou também uma ultramaratonista. Estou muito feliz por ter completado minha primeira ultramaratona de montanha. Encarar os 80 km (ou melhor, 90 km) da primeira edição do Endurance Challenge Agulhas Negras não foi fácil.

Logo no início da prova, numa trilha bastante técnica, levei um tombo que me machucou pra valer. A largada da prova foi às 4h e minha maior dificuldade foi correr cerca de 5 km de descida em meio à escuridão. Minha lanterna não foi muito eficiente e eu não enxergava quase nada. Mesmo assim, tentei manter minha agressividade característica.

Após a queda, repensei muitas questões, inclusive sobre a preservação do meu corpo. Torci os dois pés e o joelho direito e, quando me dei conta de todo o perigo a que estava exposta, resolvi pisar no freio. Tentei administrar o ritmo, mas a dor era maior. Parei no primeiro ponto de apoio médico (no quilômetro 20) e fui aconselhada a desistir da prova. Imagino que minha fisionomia não era das melhores!

Realmente, não tinha mais certeza se conseguiria me manter correndo e fui contando os passos ao longo dos 60 km, quer dizer, 70 km que ainda restavam. Subi o morro da Pedra Selada me arrastando. Dois galhos me serviram de cajado ao longo de toda a subida. Nesse momento, eu era a segunda colocada e a líder da prova, Fernanda Maciel, não estava tão distante. A terceira colocada, Manu Vilaseca, me alcançou e fomos alternando posições. Ela me passava na subida, eu a ultrapassava na descida. Na complicada descida da Pedra Selada, consegui garantir minha melhor posição. Aproveitei a máxima de que para descer todo santo ajuda e me lancei ladeira abaixo. Foi muita loucura, mas depositei toda a fé, a coragem, a força e os pensamentos positivos nessa estratégia. Abri uma distância confortável e o objetivo, então, já não era mais buscar a primeira colocada, mas manter a segunda posição.

Nos últimos 30 km, fui acompanhada e incentivada por muitas pessoas que não me deixaram desanimar. Até um cachorro foi meu fiel escudeiro. Nos 10 km finais, eu chorei, mas não apenas de dor. Chorei de emoção e me perguntei: será que eu vou conseguir? Perdi o fôlego e precisei caminhar um pouco para organizar as ideias. Nesse ponto da prova, eu brigava com meu GPS. Não conseguia acreditar que havia acabado de ver a placa do km 70 quando o meu Garmin já marcava mais de 80 km.

Eu estava o tempo todo muito consciente da minha performance. Dores musculares eu não tinha, mas fui “derrotada” por aquele tombo. Meus pés queimavam feito brasa e não conseguia mais estender a perna direita. No final do percurso, encontrei corredores(as) que estavam fazendo a prova de 50 km. Parecia que eu estava sendo carregada por anjos. Já conseguia escutar as pessoas vibrando no pórtico de chegada.

Meu amigo e irmão Leonardo Meira foi quem anunciou os 500 metros finais. Atravessei o rio abaixo da ponte pênsil e me emocionei muito com toda a gritaria da torcida. Cruzar a linha de chegada foi o que de mais maravilhoso já me aconteceu! EU VENCI, mas não sozinha. Deus e todas as criaturas divinas criadas por ele me fizeram uma campeã!

   
Dedico esta segunda colocação a todos que correram física e espiritualmente comigo. Fiquei triste demais de ver muitos atletas que não puderam concluir a prova porque não alcançaram determinados pontos do percurso no tempo estipulado pela organização. Eu me senti impotente também e minha conquista é em nome de todos eles!

   
Agradeço o incentivo incondicional do meu marido Marco Piazza e o carinho dos meus amigos antes, durante e após a viagem para Visconde de Mauá. Agradeço também aos companheiros de viagem (MP, Vivi, Pri e Guilherme, pessoas maravilhosas) e aos amigos paranaenses que marcaram presença no evento. Sou grata ainda aos meus patrocinadores, que contribuíram para mais esta conquista. Equipiazza, Kailash  Team Neptunia, Nutriscience, Marinha do Brasil, Prefeitura de Curitiba, Melissa Pinesso Nutricionista, Adroaldo Fisioterapia, Mariana Tippa e  ML Sportes.

Resultado KTR-Kailash Trail Run 2015

Temporada 2015 acelerada, com muitas novidades!! A primeira delas é que entrei para um time de peso do Trail Run, a Kailash Tem Neptunia! Tenho certeza de que muitos desafios enfrentaremos juntos!Agradeço muito a esta família que me acolheu de coração!

E começamos o ano com o pé direito! Participamos e fomos campeãs do tradicional Revezamento entre Parques de Curitiba, foram 25km dividido por 4, minhas parceiras de equipe fizeram bonito, o resultado foi consequência do empenho  individual somado ao coletivo!Valeu meninas! #equipiazzamulheres!  

E não é que as vibrações estavam voltadas para muita força e velocidade!Foi assim que se resumiu a minha segunda prova do ano! Corrida da Mulher, 6km com direito a chegada com pace médio de 3 min 11seg no último km! Conquistei o suado primeiro lugar geral com o tempo de 22min 30seg.

E não parou por ai não... 2015 é um ano mais que decisivo em minha carreira profissional, e para entender porque precisamos voltar um pouquinho no tempo, mais precisamente em 2012 participei do concurso para ingressar na Marinha como atleta de alto rendimento na modalidade Corrida de Orientação, o sonho de ser militar se concretizou! Neste ano a expectativa da contratação de atletas estava voltada em 2015(atual ano) para  disputar a vaga em uma seletiva com outras atletas da própria Marinha, Exército e Aeronáutica, e assim  a profecia se fez valer! Conquistei a tão sonhada vaga para representar o Brasil nos Jogos Mundiais que acontecem na Korea do Sul, mais de 15 atletas no seguimento feminino e 50 do masculino estavam em busca do mesmo ideal, infelizmente as vagas são poucas, 4 mulheres e 7 homens podem participar da competição! Foram 4 percursos com mapa e um teste de Cross Country de 8km fem e 12km masc. Agora é comemorar, pois o passaporte esta carimbado, em Outubro toda a delegação brasileira com várias modalidades partem em direção a Mungeyeong-Korea para enfrentar os melhores do mundo! 

Revezamento Volta Ilha 2015

Final de semana acompanhada da melhor equipe que poderia existir (Equipiazza), viajamos para Florianópolis para participar do maior revezamento do Brasil, os 150kms da Volta á Ilha. Estavamos com duas equipes, uma feminina e outra mista. A animação já começou na estrada a caminho da ilha da magia, chegando lá já fomos de encontro a entrega de kits, pulseiras e demais itens para entrar tinindo na prova. Na manhã seguinte o coração ficou acelerado, nossa largada aconteceu as 6h para o feminino e 6h30 para equipes mistas, a partir daí o show começou, a soma de forças e alegria nos trouxe um ótimo resultado: 1 lugar no feminino e 2 no misto! Eu fui a 8 mulher d equipe feminina a correr, estava no meu roteiro entrar para encarar os 15km Morro do Sertão, vulgo e carinhosamente chamado de "Morro Maldito", após fazer o trajeto recebi muitas perguntas, tanto pessoalmente quanto virtualmente, então achei bem legal comentar um pouco sobre este momento marcante. Então segue um breve relato do nosso MM (Morro Maldito)!rsrsrs

Quem me conhece sabe, correr na subida tornou-se algo bem mais natural na minha vida, então sempre optei por fazer provas que envolvessem o meio natural, e quanto mais difícil mais gostoso é o sabor de concluir este tipo de prova, superação e respeito são minhas palavras quando o falo de prova com muita irregularidade e com clima desfavorável. E foi com muito respeito que fui escolhida para encarar o "MM", eu pensava um milhão de coisas antes de largar para fazer meu trecho, inclusive escutava os vários comentários dos corredores que já haviam feito pelo menos uma vez aquele trecho. Enfim parti rumo ao famoso, logo de cara pude curtir um longo estradão de terra batida antes de se quer enxergar alguma elevação, estava num ritmo de 4min15seg por km, fui com cautela, pois não imaginava o que poderia encarar, então mantive com foco e concentrada com boa ADM do ritmo. Foi muito engraçado quando iniciei a subida, isso aconteceu logo depois que encontrei o primeiro ponto de água da organização, eu só me lembro do staff falando: "Pode virar a esquerda que vai começar a subir", eita! Ali eu pensei:"nossa mãe de deus" um baita subidão muito inclinado, mas estava tão focada que iria participar da KTR dali duas semanas que eu já tinha falado pra mim mesma que ia diminuir a biomecânica da passada e aumentaria a frequência, aproveitei da agilidade e concentrei na respiração, engatei a primeira marcha e me fui...rsrsr o trem foi tão bão que quando percebi já estava nas longas descidas, das quais aproveito ainda mais e sento a lenha! foi muito bom poder fazer aquele morro com garra e concluir com superação porque não estava com o joelho direito bom desde novembro e conseqüentemente machuquei a panturrilha esquerda devido a compensação do movimento irregular que estava fazendo ao longo dos meus treinos. Eu não gosto de ficar comparando uma prova com a outra, mas achei esta prova pesada, mas não tão pesada quanto a KTR, Mizuno  Uphill da Serra do Rio do Rastro ou a Maratona dos Perdidos , mas que poderia ser usada como treino para fazer longas rampas para desafios com grande grau de dificuldade.

A estratégia de fazer o Morro do Sertão no reveza fez todo sentido, além de me divertir com a mulherada da minha equipe, eu acabei usando a prova como treino para a KTR-Kailash Trail Run, em Serra Fina-MG, foram 26km de muita montanha pesada, a prova fui reduzida em 3km em relação ao ano passado, acredito que foi estratégia da organização para a segurança dos atletas, porque segundo algumas fontes choveu ao longo de algumas semanas na região da serra e o cume do morro ficou perigoso, principalmente para descer! Achei que consegui correr melhor que ano passado, em 2014 conquistei a primeira colocação e este ano mantive o titulo! Foi muito bom correr novamente o Capim amarelo e Tijuco preto, montanhas com um lindo visual, mas que exigem uma forte preparação para desafiá-las! Ops! não posso deixar de registrar a miha participação uma semana antes da KTR eu corri a Meia Maratona de Balneário Camboriú, fui vice-campeã da prova, mesmo sabendo que forçar não era o objetivo, o corpo sempre quer mais e mais, porém consegui manter o foco e fazer um bom ritmo por km!